Umgang mit Depressionen: 5 Tipps

Eine nicht kontrollierte Depression kann die Lebensqualität signifikant beeinträchtigen. Deshalb sind zusätzlich zu anderen Maßnahmen gesunde Lebensgewohnheiten wichtig, um die Symptome zu lindern.

Zur Behandlung einer Depression stehen verschiedenste Therapien zur Verfügung, die je nach Ausmaß und individueller Situation der betroffenen Person gewählt werden. Der Umgang mit Depressionen wird zusätzlich mit gesunden Lebensgewohnheiten erleichtert.

Eine Kombination von…..

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