Lifestyle: Wie er Ihrem Körper wertvolle Nährstoffe raubt

Diese Artikelserie basiert auf dem Buch »Vorsicht Nährstoffräuber« von Suzy Cohen. In diesem fünften Teil erfahren Sie, wie Ihr Lifestyle Ihnen Nährstoffe rauben kann.

Auf einen Blick
  1. Alkohol, Zigaretten, Stress und einige andere Faktoren können Ihnen wichtige Nährstoffe rauben.
  2. Durch eine ausgleichende gesunde Ernährung und Nahrungsergänzung können Sie einem Nährstoffmangel vorbeugen.
  3. Oftmals reichen kleine Veränderungen im Alltag, um einen Nährstoffraub zu reduzieren oder verlorene Nährstoffe gezielt wieder aufzufüllen.
Lifestyle-Nährstoffräuber

In den letzten Artikeln haben Sie viel über Medikamente erfahren, welche Ihnen wichtige Nährstoffe rauben. Doch nicht nur Medikamente sind Nährstoffräuber. Tatsächlich spüren auch Menschen, die überhaupt keine….

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