Der einfachste Weg um gesund zu bleiben

Wenn du deinen Körper gesund halten willst, erklärt Sadhguru, dann musst du ihn benutzen! Je mehr du ihn benutzt, desto besser wird er. Gesundheit ist keine Erfindung oder Idee – Wenn Körper, Geist und Lebensenergie gut trainiert werden, dann kommt die Gesundheit von selbst.

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