Fasten fördert den Stoffwechsel und wirkt dem Altern entgegen

Fasten fördert den Stoffwechsel und wirkt dem Altern entgegenFasten für die Gesundheit

Die neueste Studie zur Erforschung der Auswirkungen des Fastens auf den menschlichen Körper kommt zu dem Schluss, dass fasten die Stoffwechselaktivität stärker erhöht als bisher angenommen und sogar Anti-Aging-Vorteile bieten kann.

Studien haben gezeigt, dass intermittierendes Fasten bestimmten Menschen helfen kann, Gewicht zu verlieren. (1)

Obwohl die Forscher immer noch darüber diskutieren, wie effektiv Fasten zur Gewichtsabnahme ist, deuten neue Forschungsergebnisse auf andere Vorteile hin. (2)

Studien an Ratten zeigen zum Beispiel, dass das Fasten die Lebensdauer erhöhen kann. (3), (4)

Auch wenn es spannend ist, so sind doch noch keine Beweise dafür beim….

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