4 Dinge, die die meisten Menschen nicht über Fasten wissen

Fasten ist populär geworden. Es gehört zum allgemein akzeptierten medizinischen Grundwissen, dass eine Fastenkur Körper, Geist und Seele des Menschen verjüngen und erneuern kann. Der Nahrungs- und Genussmittelverzicht ist der Frühjahrsputz von innen. Der Stoffwechsel regeneriert sich. Der Darm wird von abgestorbenem Zellmaterial befreit und entschlackt. Heilfasten beugt chronischen Krankheiten vor, ist gut fürs Gemüt und hilft beim Abnehmen.

Diese schönen Effekte sind längst Allgemeingut geworden. Aber es gibt auch einige Tatsachen und Erkenntnisse……

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