8 gesundheitliche Vorteile von Olivenöl

8 gesundheitliche Vorteile von Olivenöl

Olivenöl, das aus der Frucht des Olivenbaums hergestellt wird, ist voll mit entzündungshemmenden Verbindungen, Antioxidantien und vielen anderen gesunden Nährstoffen. Dank der gesunden Fette, die das Öl enthält, gehört es bei der Mediterranen Ernährung zum Grundnahrungsmittel. Studien haben gezeigt, dass natives Olivenöl die größten gesundheitlichen Vorteile bietet. Die Vorteile von Olivenöl bestehen vor allem für Herz, Gehirn und zur Linderung von Entzündungen.

Hier findest Du 8 Vorteile von Olivenöl
1. Schützt die Gesundheit des Herzens

Vor allem die Fähigkeit das Herz vor Krankheiten zu schützen, beherrscht das Öl besser als jedes andere…..

 

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