Tipp: Wie man seine Angst loswird

Angst ist ein wichtiger Überlebensmechanismus, den man lieber nicht ganz loswerden sollte. Ein wenig Angst ist gesund und nötig. Wenn einem die Angst aber vom Leben abhaltet, läuft etwas schief, das auf lange dauer krank macht oder in eine Krise führt. Deswegen ist es meiner Meinung nach eminent wichtig, seinen Angstpegel unter Kontrolle zu haben. Ich möchte dir in diesem Artikel meine Strategie näher bringen und hoffe von Herzen, dass sie dir dienen wird.

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